国内最大級!!からだが良くなるリハビリ総合サイト「SALPO」

落ち込みやすいあなたに~認知行動療法について~

日程

2019年08月11日(日) 16:00〜16:30

回数

全1回

認知行動療法とは

認知行動療法とは、アーロンベックが提唱した心理学です。
うつ病など精神疾患の方に使うことが多いですが、一般の方にも是非行ってほしい心理学です。認知行動療法は様々なエビデンスもあり、ポピュラーな心理学になります。

内容

①認知行動療法について
②認知行動療法の考え方
③生活への応用の仕方

内容

1

メニュー:落ち込みやすいあなたに~認知行動療法について~

時間  :16:00 〜 16:30

①認知行動療法について
②認知行動療法の考え方
③生活への応用の仕方

レビューUser Review

レビュー投稿がありません。

プログラム

  • 専門分野:ストレス
  • 日程:2019年08月11日(日)
  • 時間:16:00 〜 16:30
  • 回数:全1回

セラピスト

葭原 祥平

専門分野

ストレス

皆さんこんにちは!
理学療法・robust lifeの葭原祥平(よしはらしょうへい)と申します。

誰しも健康で若々しくいたいという気持ちはあると思います。
健康には、『体の健康』『心の健康』『人間関係の健康』があると言われています。皆さんの3つの健康作りをサポート致します!

まずは、ご相談ください。