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人生を充実させる心理学~セルフコンパッションについて~

日程

2019年09月04日(水) 21:15〜21:35

回数

全1回

自分を受容できていますか?

ミスや今の自分の生活に対して、自分を責めてしまい、なんか生きづらい人生だなと思う時ありませんか?今回はそんな方がより人生の満足度を上げ、毎日充実した生活が送れるようになる心理学(セルフコンパッション)についてお話ししたいと思います。

セルフコンパッションは成長にもつながる

セルフコンパッションは自分に対しての思いやりの心理学であり、このセルフコンパッション能力が高い方は、自分を改善するモチベーションや能力が上がるという研究報告もあります。興味のある方は是非ご覧ください。

内容

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メニュー:人生を充実させる心理学~セルフコンパッションについて~

時間  :21:15 〜 21:35

ミスや今の自分の生活に対して、自分を責めてしまい、なんか生きづらい人生だなと思う時ありませんか?今回はそんな方がより人生の満足度を上げ、毎日充実した生活が送れるようになる心理学(セルフコンパッション)についてお話ししたいと思います。

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プログラム

  • 専門分野:基礎(その他)
  • 日程:2019年09月04日(水)
  • 時間:21:15 〜 21:35
  • 回数:全1回

セラピスト

葭原 祥平

専門分野

基礎(その他)

皆さんこんにちは!
理学療法・robust lifeの葭原祥平(よしはらしょうへい)と申します。

誰しも健康で若々しくいたいという気持ちはあると思います。
健康には、『体の健康』『心の健康』『人間関係の健康』があると言われています。皆さんの3つの健康作りをサポート致します!

まずは、ご相談ください。

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