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ダイエットの科学~基礎編~

日程

2019年07月12日(金) 21:30〜22:30

回数

全1回

ダイエット

皆さんダイエットというとどんな印象を持ちますか?
テレビや雑誌などで様々なダイエット方法が溢れすぎて、ダイエットに混乱していませんか?
そんな方に向けて、科学的根拠に基づいたダイエット方法をお伝えしたいと思っています。

基礎編

まず初めに、ダイエットの基礎を皆さんとシェアしていきたいと思います!
皆さんダイエットの原理原則ってなんだか分かりますか?
医療従事者なら解剖、生理学は基礎であり最も重要ですよね。ダイエット同じで、基礎であり最も重要な部分があります!

なぜダイエット??

私は子供の頃太っており、その時は自分でも太っていることが、コンプレックスでした。学生時代は柔道をやっており、自分の階級に出場するために減量が必要で、全く知識が無い中で、無理矢理体重を落としており、とっても苦しい経験をしました。その後ダイエットに苦労している方々や摂食障害の方のサポーターを経験することにより、もっと皆さんに正しいダイエットの情報をお伝えしたいと思い今回企画しました。

自己紹介

葭原祥平(ヨシハラ ショウヘイ)
学生時代に理学療法士全国模試で1位をとり、より成長するために初台リハビリテーション病院に入職。初台リハビリテーション病院では、様々な病期と研究を経験。現在はrobust lifeを起業し、『身体的健康』『精神的健康』『社会的健康』をサポートすることを目的として、スポーツ選手やモデルに対して栄養指導やパーソナルトレーニング、一般にの方やセラピストに対してセミナー講師を行っている。
また、訪問看護事業の方にも関わっており、事業の立ち上げやシステム作りに関わっている。

今後のセミナー予定

・ダイエットの科学~食事編~
・ダイエットの科学~運動編~
・ダイエットの科学~脳科学編~
・ダイエットの科学~腸内環境編~
・ダイエットの科学~心理学編~
・ダイエットの科学~睡眠編~
・ダイエットの科学~実践編~
・ダイエットの科学~上級者編~など

内容

1

メニュー:ダイエットの科学~基礎編~

時間  :21:30 〜 22:30

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プログラム

  • 専門分野:ダイエット
  • 日程:2019年07月12日(金)
  • 時間:21:30 〜 22:30
  • 回数:全1回

セラピスト

葭原 祥平

専門分野

ダイエット

皆さんこんにちは!
理学療法・robust lifeの葭原祥平(よしはらしょうへい)と申します。

誰しも健康で若々しくいたいという気持ちはあると思います。
健康には、『体の健康』『心の健康』『人間関係の健康』があると言われています。皆さんの3つの健康作りをサポート致します!

まずは、ご相談ください。

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